toshi

昼休憩ラン 5.3km 夜ラン 12.7km 今日のランニングは昼と夜の2回戦でした(o´・ω-)b昼は家の近くをブラブラ～っと！夜は会社から帰宅ラン！途中で息子と合流し、ウォーキングみたいなランニングみたいなウォーキング^^;息子、仕事するようになってから「ごっつぁんです」化してしまいまして(*ﾟOﾟ*)))　今からダイエット！！細マッチョ目指して頑張るそうです。俺も負けてらんねー！頑張るε٩(๑ÒωÓ๑)۶з